Credit: freepik
Menyambut datangnya Tahun Baru 2024 tentu kita sudah punya resolusi masing-masing yang ingin dicapai ya. Entah itu tentang pekerjaan, keluarga, pertemanan dan lain lain. Semua berharap semua akan menjadi lebih baik di tahun 2024 ini, karena tahun baru adalah kesempatan untuk memulai hal-hal baru, menetapkan tujuan, dan merefleksikan apa yang telah kita lakukan di tahun sebelumnya.
Namun, mungkin tidak semua orang merasa siap atau bahagia menghadapi tahun baru. Ada juga yang merasa cemas, stres, atau bingung tentang apa yang harus dilakukan di tahun yang baru.
Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk memulai tahun baru 2024 dengan semangat baru.
1. Bersyukur atas apa yang telah dicapai di tahun 2023
Salah satu cara untuk merasa lebih baik menghadapi tahun baru adalah dengan bersyukur atas apa yang telah kita capai di tahun 2023. Kita bisa membuat daftar hal-hal positif yang telah dilakukan, seperti menyelesaikan proyek, mendapatkan kenaikan gaji, menjalin hubungan yang baik, atau belajar sesuatu yang baru. Kita juga bisa menuliskan hal-hal yang membuat diri kita bahagia, seperti hobi, keluarga, teman, atau hal-hal kecil yang menyenangkan. Dengan bersyukur akan membuat kita merasa lebih puas, bersemangat, dan optimis menghadapi tahun baru.
2. Memaafkan diri sendiri dan orang lain atas kesalahan yang telah dilakukan
Tidak ada yang sempurna di dunia ini, termasuk diri kita sendiri. Kita pasti pernah membuat kesalahan, gagal, atau mengecewakan diri sendiri atau orang lain di tahun 2023. Hal ini bisa membuat diri kita merasa bersalah, marah, atau sedih. Namun, menggantungkan perasaan-perasaan negatif ini tidak akan membantu kita semua untuk maju. Oleh karena itu, kita perlu memaafkan diri sendiri dan orang lain atas kesalahan yang telah dilakukan.
Dengan memaafkan, kita akan merasa lebih lega, damai, dan siap untuk memulai lembaran baru.
3. Menjaga kesehatan fisik dan mental
Yang tak kalah penting adalah kita perlu menjaga kesehatan fisik dan mental untuk menghadapi tahun baru. Kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh terhadap kualitas hidup dan kinerja kita di tahun 2024. Oleh karena itu, perlu sekali melakukan hal-hal yang baik untuk tubuh dan pikiran, seperti makan makanan sehat, berolahraga secara teratur, tidur cukup, meditasi, atau melakukan hobi. Kita juga perlu menghindari hal-hal yang buruk untuk tubuh dan pikiran, seperti merokok, minum alkohol, stres, atau overthinking. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental kita akan merasa lebih bugar, segar, dan bahagia menghadapi tahun baru.
4. Menetapkan tujuan yang realistis dan spesifik untuk tahun 2024
Tahun baru adalah waktu yang tepat untuk menetapkan tujuan yang ingin kita capai di tahun 2024. Tujuan ini bisa berupa hal-hal yang berkaitan dengan karier, pendidikan, kesehatan, keuangan, hubungan, atau diri sendiri.
Namun, kita perlu memastikan bahwa tujuan kita adalah realistis dan spesifik. Artinya.kita harus bisa mengukur kemajuan dan hasilnya, serta memiliki sumber daya dan kemampuan untuk mencapainya.
Kita juga perlu menentukan langkah-langkah yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan kita dan membuat jadwal atau rencana yang jelas. Dengan menetapkan tujuan yang realistis dan spesifik, kita akan merasa lebih termotivasi, fokus, dan produktif di tahun 2024.
5. Mencari inspirasi dan dukungan dari orang-orang yang positif
Menghadapi tahun baru tidak harus dilakukan sendirian. Kita bisa mencari inspirasi dan dukungan dari orang-orang yang positif, seperti keluarga, teman, mentor, atau idola. Kita bisa berbagi cerita, pengalaman, atau masalah serta mendapatkan saran, motivasi, atau solusi dari mereka. Kita juga bisa belajar dari kesuksesan, kegagalan, atau tantangan yang mereka hadapi, dan meniru sikap, perilaku, atau kebiasaan baik yang mereka miliki.
Dengan mencari inspirasi dan dukungan dari orang-orang yang positif, Kita akan merasa lebih terhubung, didorong, dan berani menghadapi tahun baru.
Nah, bagaimana sudah siap memulai tahun baru 2024 dengan semangat baru?
Semoga di tahun 2024 menjadi tahun yang penuh kebaikan-kebaikan untuk kita semua ya, aamiin.
poin kedua aku masih mencoba dengan ikhlas yaitu memaafkan diri sendiri dan orang lain atas kesalahan yang telah dilakukan, karena ternyata lumayan sulit ya :')
BalasHapusSetuju. Diawali dengan bersyukur, memohon ampun, tetap optimis dan berpikir positif, semoga 2024 lebih baik dan berkah. Aamiin
BalasHapusbersyukur atas pencapaian aku di tahun 2023, bener banget, karena puncak yang kita raih juga dilalui dengan usaha yang nggak main-main
BalasHapusTerus 2024 ini, pengennya terus produktif belajar dan mengembangkan skill yang aku punya
Amiinnn..aku siap banget Kak. Banyak harapan dan hal-hal penting yang ingin kulakukan. Semoga semua tujuan dan impian-impian kita segera terwujud di 2024 ya Kak.
BalasHapusSetuju Kak. Poin keempat itu yang bikin kita makin semangat, karena dapat dukungan dari orang-orang positif di sekitar kita..
BalasHapusNomor 4 itu saya juga berpikir untuk cari realistis aja... awalnya mau 1 bulan 1 buku tapi ternyata susah hahaha...
BalasHapusSelamat datang 2024 selamat datang kesuksesan dan keberhasilan dalam berbagai hal, wajib banget semangat dan mulai dengan pikiran yang baik dna positif, siap menyambut keberhasilan di 2024
BalasHapusSiap nggak siap, 2024 pasti datang dan harus dilewati sebaik-baiknya. Optimis banget tahun ini aku akan jauh lebih baik, melesat melebihi tahun sebelumnya, secara mental spiritual, dan aspek kehidupan lainnya. Aamiin yaa robbal alamiin.
BalasHapusSaya setuju dengan memaafkan atas yg orang lain perbuat di tahun 2023. agar hati lebih plong saja sih. Dan tentunya buat planning mau apa di 2024
BalasHapusTetap konsisten dengan menjaga fisik dan kesehatan mental. Alhamdulillah di Jogja banyak spot untuk olahraga asik bersama pasangan. Di lembah UGM dan taman congcat.
BalasHapusDukungan orang-orang yang positif, benar banget nih. Apalagi mental persaudaraan kita sedang diuji dengan tahun ini sebagai tahun politik
BalasHapusbanyakin bersyukur dan tawakal aja mba klo aku setiap tahunnya
BalasHapus