Catatan Mamito

Sejalan dengan strategi pemerintah dalam meningkatkan kemandirian sektor k esehatan nasional, PT Astra Komponen Indonesia (ASKI) , anak perusahaan PT Astra O toparts Tbk , pada hari Selasa, 1 April 2026 meluncurkan enam alat kesehatan berbasis teknologi digital. Enam alat kesehatan ini meliputi ultrasonography 4D, syringe pump, infusion  pump, electrocardiograph 12 channel, tensimeter sekaligus alat pengukur kadar gula, kolesterol, asam urat GCU 4in1, dan GCU 3in1 yang diintegrasikan dengan aplikasi digital serta  predictive analytics berbasis Artificial Intelligence untuk mendukung pelayanan kesehatan supaya  lebih efektif dan terintegrasi. Dengan menghadirkan alat kesehatan berbasis teknologi digital yang didukung kapabilitas  research & development (R&D) dan fasilitas produksi di dalam negeri, ASKI tak hanya  memperluas portofolio produk dalam negeri, tetapi juga berkontribusi dalam meningkatkan  pemanfaatan alat kesehatan lokal di fasilitas p...

credit: vmesis Menjaga kesehatan keluarga adalah hal penting yang sering kali baru disadari ketika ada anggota keluarga yang sakit. Padahal, kesehatan bisa dijaga sejak dini melalui pola hidup yang baik, asupan nutrisi yang cukup, serta mendapatkan informasi kesehatan yang benar dan terpercaya. Saat ini, informasi kesehatan sangat mudah ditemukan di internet. Namun, tidak semua informasi tersebut dapat dipercaya. Karena itu, penting bagi setiap keluarga untuk mencari referensi kesehatan dari sumber yang jelas dan terpercaya agar tidak salah dalam mengambil keputusan terkait kesehatan. Mengapa Kesehatan Keluarga Itu Penting? Keluarga adalah lingkungan pertama tempat kita tumbuh dan berkembang. Ketika seluruh anggota keluarga dalam kondisi sehat, aktivitas sehari-hari pun bisa berjalan dengan lancar. Anak-anak dapat belajar dengan baik, orang tua bisa bekerja dengan optimal, dan suasana rumah menjadi lebih nyaman. Beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan keluar...

  Sudah sebulan ini aku pakai sabun K Natural White Jeju Lemon. Awalnya cuma pengen coba sabun yang harganya ramah di kantong ini. Menurutku Sabun Cair K Natural White Jeju Lemon lengkap banget dengan apa yang aku butuhkan, tak hanya membersihkan tetapi juga melindungi kulit dari kuman serta membantu mencerahkan. K-Natural White Jeju Lemon adalah salah satu pilihan terbaik di kelasnya. Dengan aroma lemon segar khas Jeju, sabun cair K Natural White Jeju Lemon memberikan sensasi mandi yang lebih bersih, cerah, dan tentunya lebih mood booster. K Natural White Jeju Lemon" merupakan sabun mandi cair yang terinspirasi dari kecantikan wanita Korea, dirancang untuk mencerahkan kulit dan melindungi dari bakteri penyebab jerawat badan.  ------------------------------ Baca juga : Rekomendasi Sunscreen untuk Usia 40 Tahun ke Atas ------------------------------ K Natural White Jeju Lemon mengandung Korean rice milk, vitamin C, dan antibakteri alami, serta memiliki wangi lemon yang segar....

Nyamuk sering jadi gangguan sehari-hari, mulai dari suara “nging-nging” yang mengganggu tidur sampai risiko gigitannya yang bikin gatal. Belum lagi kalau tiba-tiba kecoa ikutan nongol. Duh, kesel banget! Tapi itu dulu, lho. Sekarang cara praktis untuk mengatasinya yaitu dengan menggunakan Baygon Aerosol 200 ml, produk yang sudah lama dikenal keluarga Indonesia.  ------------------------------ Baca juga: Mata Kering Jangan Sepelein, Atasi dengan Insto Dry Eyes saja! ------------------------------ Kenapa sih banyak orang memilih Baygon aerosol 200 ml? 1. Praktis dan Gampang Dipakai Baygon Aerosol 200 ml punya bentuk kemasan yang pas digenggam dan mudah disemprot. Tinggal arahkan ke sudut ruangan atau area yang sering jadi tempat nyamuk bersembunyi, lalu semprot secukupnya. Tak perlu pasang alat, tidak perlu colokan listrik—cukup tekan tombolnya saja. Cocok untuk kamu yang butuh solusi cepat. 2. Semburan Kuat untuk Menjangkau Sudut Rumah Aerosol Baygon terkenal punya semburan halus t...

Dalam hidup, teman adalah salah satu bagian penting yang ikut membentuk kepribadian dan suasana hati kita. Namun tak semua teman membawa energi positif. Ada juga yang justru bikin hidup terasa berat dan penuh drama. Yes, mereka sering disebut teman toxic. Jadi penting banget untuk tahu kenapa harus memilih teman yang tidak toxic supaya hidup kita lebih tenang dan bahagia. Apa Itu Teman Toxic? Sebenarnya yang bagaimana sih, teman toxic itu? Teman toxic adalah orang yang secara sengaja atau tidak, sering memberikan pengaruh negatif dalam hidup kita. Mereka bisa bikin kita merasa tidak cukup baik, tidak berharga, bahkan kehilangan semangat. Ciri-ciri teman toxic bisa bermacam-macam  dari yang suka mengkritik berlebihan, suka ngomongin orang di belakang, sampai yang selalu merasa paling benar. Kadang mereka kelihatan “baik”, tapi perlahan-lahan bisa bikin kita kehilangan rasa percaya diri. Kalau kita sering merasa lelah secara emosional setiap kali berinteraksi, bisa jadi itu tandanya ...

Foto: Alodokter Mempunyaii penglihatan yang jelas tanpa menggunakan kacamata atau lensa kontak adalah impian banyak orang.  Teknologi LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) saat ini jadi solusi populer untuk memperbaiki gangguan mata seperti rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisme. Tapi  sebelum memutuskan untuk menjalani prosedur ini, memilih tempat LASIK yang tepat adalah langkah paling penting. Karena jika salah pilih klinik bisa berdampak besar pada hasil operasi dan kesehatan mata ke depannya..  Berikut ini adalah beberapa tips memilih tempat LASIK mata yang aman dan terpercaya. 1. Pilihlah Klinik dengan Dokter Spesialis Mata Berpengalaman Langkah pertama yang wajib diperhatikan adalah siapa yang akan menangani prosedur LASIK. Pastikan dokter yang melakukan operasi merupakan spesialis mata (ophthalmologist) dengan pengalaman khusus di bidang bedah refraktif.  Jangan ragu untuk menanyakan sertifikasi dan jam terbangnya. Dokter yang sudah sering menangan...

Beberapa hari lalu, aku janjian piknik dengan teman-teman SMA. Ngopi, sarapan dan ngobrol santai melepas kangen karena memang kami lama tak bertemu.  Walau tinggal satu kota, tapi karena kesibukan masing-masing kami jarang sekali bertemu. Pagi itu kami janjian bertemu di Tirtoyoso Park, Kediri. Selain untuk wisata, tempat ini juga mempunyai ruang terbuka hijau yang luas dan sangat nyaman.  Tiap pagi biasanya banyak orang berolahraga. Ada yang joging, bersepeda atau hanya sekedar duduk-duduk bersama menikmati suasana pagi. Apa saja yang dibawa saat piknik?  Kami bawa tikar, makanan dan minuman. Ada yang bawa lontong sayur, buah-buahan, kopi, puding susu, dimsum dan tak ketinggalan air mineral. Senangnya bisa bertemu dengan teman-teman. Bisa sarapan bareng sambil ngobrol santai. Tema obrolan sangat beragam mengalir begitu saja. Mulai dari sekolah anak, kuliner, sampai rambut bercabang! Tahu gak sih kalau berpiknik punya banyak manfaat, mulai dari kesehatan hingga peningkata...

Pemakaian sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit, terutama bagi yang berusia 40 tahun ke atas. Pada usia ini, kulit cenderung mengalami penurunan elastisitas dan munculnya tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan bintik-bintik hitam. Jadi memilih sunscreen yang tepat sangatlah penting.  Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi. Menggunakan sunscreen  SPF lebih dari 30 memberikan perlindungan yang baik terhadap sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar. Tapi penting juga untuk melindungi kulit dari sinar UVA, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan risiko kanker kulit. Selain itu pilihlah sunscreen yang mengandung bahan-bahan antioksidan seperti vitamin C atau E. Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan kulit.  Sunscreen dengan tambahan antioksidan dapat memberikan perlindungan ekstra untuk kulit. Selanjutnya pilihlah sunscreen dengan tekstur yang nyaman digunakan sehari-hari, s...

Sekitar setahun ini, aku mengerjakan semua aktivitasku sebagai blogger, freelance writer dan juga content creator memakai handphone Mulai dari menulis artikel, membalas pesan dari klien, membuat invoice, membuat konten serta mengedit foto dan video, semuanya menggunakan handphone. Laptop yang biasa aku pakai untuk bekerja rusak sudah tak bisa dipakai lagi. Semoga ada rejeki untuk beli laptop lagi nanti.  Jadi sementara semua aktivitas yang berkaitan dengan pekerjaan aku menggunakan handphone. Lebih praktis, sih karena bisa menulis dimana saja, bahkan sedang antre di Bank juga masih bisa mengerjakan artikel. Tapi tak bisa dipungkiri text di handphone lebih kecil, kadang membuat mata lebih cepat lelah. Bahkan kalau terlalu lama menatap layar handphone rasanya mata sepet, perih dan lelah. Apalagi waktu nonton drama Korea atau drama China yang kadang bisa seharian nonton lewat handphone, karena penasaran lanjutan episodenya yang seru banget. Sayang banget kalau episodenya terlewatkan, ...