Tips Supaya Anak Suka Makan Sayur

Zidan termasuk anak yang kurang suka makan sayur. Sayur yang ia suka cuma sayur sop dan sayur bayam. Itu pun gak setiap hari mau. Zidan lebih suka makan yang gurih dan kering. Seperti ayam goreng, ikan goreng dan nugget.
Sempat bingung juga gimana caranya Zidan suka sayur. Tapi akhirnya saya menemukan cara jitu untuk menyiasati supaya Zidan suka makan sayur.


sumber alifexpress

1. Menggunakan piring dan peralatan makan bergambar kartun favorit.
Dulu waktu Zidan masih balita (sekarang sih udah gak, udah abegeh di hehehe..), saya menyiasatinya dengan menggunakan piring bergambar karakter kartun kesukaannya. Ini cukup ampuh, lho. Jadi saya beli piring dan mangkok bergambar spongebob, diego, tom jerry juga mickey mouse. Zidan suka banget. Ternyata ini cukup menarik minatnya untuk lebih semangat makan sayur.

sumber japanesse station

2. Menata makanan ala bento
Saya coba menyusun nasi, lauk dan sayur berbentuk wajah lucu, mobil atau karakter lain. Yaa seperti makanan bento gitu. Ini juga cukup ampuh membuat Zidan lahap makan sayur.

 sumber resepkoki

sumber cookpad

3. Membuat kreasi menu sayur & makanan favorit anak
Zidan suka banget nugget jadi saya membuat nugget ikan/ayam dicampu sayur. Rasanya enak, anak pasti suka. Cara membuatnya juga cukup mudah, resepnya bisa dilihat disini.
Selain itu bisa juga bikin koloke ayam, trus saos siramnya dicampur dengan wortel dan dan brokoli atau sayur lainnya.

Nah, itu beberapa cara yang pernah saya coba untuk menyiasati supaya anak mau makan sayur. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba :)


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

* Komentar yang mengandung unsur SARA, provokasi, judi & pornoaksi tidak akan ditampilkan.
Terimakasih sudah memberikan komentar yang baik :)